abc.qikezhu.com
个人资料
情绪管理自助训练平台
讲师
课程
首页
课程
CBT系列课程
模块六:接纳与放下(针对无法改变的事、正念接纳)
课程章节
1 章节
4 课时
10 周
展开所有章节
收起所有章节
模块6
5
1.1
课时1:接纳的内涵
10 分钟
1.2
课时2:区分可控与不可控
10 分钟
1.3
课时3:正念与放下
10 分钟
1.4
课时4:全然接纳 & 行为作业
10 分钟
1.5
模块六:接纳与放下 — 测验题目
12 个问题
此内容受保护,请
登陆
并
注册
课程以查看此内容!
Modal title
Main Content