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模块一：认识情绪与自动思维
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模块一：认识情绪与自动思维
5
1.1
课时1: 什么是情绪？
20 分钟
1.2
课时2: 认识“认知三角”
20 分钟
1.3
课时3: 什么是自动思维？
20 分钟
1.4
课时4: 三栏记录法
20 分钟
1.5
模块一：认识情绪与自动思维 — 测验题目
12 个问题
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